Coaching-Ansatz

  „Im Coaching geht es nicht darum etwas zu lehren, sondern die Voraussetzungen für eigenes Lernen und Wachstum der Klienten [und Klientinnen] zu schaffen.“ – John Whitmore


WAS IST COACHING?

Ein Coaching beginnt mit einem ganz persönlichen Anliegen. So individuell jede Ausgangslage, so individuell ist auch der darauf aufbauende Coaching-Prozess: 

  • zeitlich befristete
  • lösungsorientierte
  • professionelle Begleitung
  • in herausfordernden beruflichen (oder privaten) Lebenssituationen.

Sie werden dabei unterstützt, Ihre Themen zu sortieren und aktiv anzugehen. Coaching bietet Ihnen die Chance, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren und verschiedene Perspektiven zu Ihrem Thema einzunehmen. Dadurch werden Sie befähigt, eigenständig eine konstruktive und nachhaltige Lösung für Ihr individuelles Anliegen zu kreieren.
Ich bin dabei die Expertin für die Struktur im Prozess, die Frage-Techniken und anwendbaren Methoden.

Mit Empathie, Optimismus und Ruhe begleite ich meine Klientinnen und Klienten professionell im Prozess, der stets in einem geschützten und vertraulichen Rahmen stattfindet.



WIE LÄUFT DER COACHING-PROZESS AB?

Den Beginn unserer Zusammenarbeit stellt in der Regel ein 20-30minütiges Kennenlern-Gespräch dar. Sollten wir gemeinsam den Coaching-Prozess fortsetzen, finden wir die richtigen Rahmenbedingungen: wir besprechen zusammen Dauer, Umfang, Anzahl und Ort der Team- oder Einzel-Sitzungen - je nach beruflicher und privater Lebenssituation. Am Ende jeder Coaching Sitzung können Sie entscheiden, wie wir weiter machen und evaluieren unseren Fortschritt neu.

Ich baue meine Sitzungen nach dem COACH-Modell von Rauen & Steinhübel auf. Dieses Strukturmodell kann sowohl für den gesamten Coaching-Prozess als auch auf jede einzelne Coaching-Sitzung (in der Regel 90 Minuten) angewendet werden.

Come Together

Kennenlernen, Klärung der Rahmenbedingungen

Orientation

Raum und Zeit für Ihr Anliegen in allen notwendigen Facetten

Analysis

Bearbeitung des Anliegens mittels verschiedener aufeinander aufbauender Methoden, Einnehmen verschiedener Perspektiven

Change

Veränderungsphase, Erarbeitung konkreter Maßnahmen­pläne, Lösungsfindung

Harbour

Ergebnissicherung, ggf. Einführung von Ritualen, Festlegung von folgenden / vertiefenden Sitzungen, Sicherstellen der Nach­haltigkeit des Coachings



 


WELCHEN ANSATZ VERFOLGE ICH IM COACHING?

Ich verstehe mich als Partnerin auf Augenhöhe mit absoluter Wert­schätzung gegenüber jeder individuellen Unternehmens- und Lebenssituation. Mein Ziel ist es, Ihnen zu Orientierung und Klarheit zu verhelfen. Ich höre aktiv zu und lebe eine konsequent systemische und personenzentrierte Haltung im Coaching und Training. Alle relevanten Einflussfaktoren werden dabei in den Lösungsprozess einbezogen.

Mit Einfühlungsvermögen, positivem Denken und Ruhe begleite ich meine Klientinnen und Klienten professionell im Prozess, der stets in einem geschützten und vertraulichen Rahmen stattfindet.

Meine Methoden im Coaching richten sich nach Ihrem Thema sowie dem zeitlichen Umfang des Prozesses. Dazu gehören lösungsfokussierte Methoden wie Gesprächs- und Frage-Techniken, Analyse-Tools, Feedback, Perspektivwechsel und Visualisierungen. Sie werden dadurch unterstützt, neue Perspektiven zu entwickeln und am Ende des Prozesses konkrete Lösungsmaßnahmen umzusetzen.


Sie möchten es noch etwas konkreter? Ein exemplarischer Auszug aus meinem  "Methodenkoffer":

  • 4-Ebenen-Konflikt-Analyse
  • Systemvisualisierungen (inkl. Aufstellungen)
  • Energiebilanz
  • Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg
  • Glaubenssatz-Arbeit
  • Inneres Team nach Schulz von Thun
  • Kopfstandmethode
  • Refraiming und Visionsarbeit
  • Ressourcen–Coaching
  • Rückwärtsanalyse
  • Werte- und Entwicklungsarbeit
  • Organisationskulturanalyse


WELCHE RICHTLINIEN WERDEN IN MEINEM COACHING VERFOLGT?

Meine Ausbildung zum systemischen Coach habe ich am IfAP – Institut für Angewandte Psychologie bei Prof. Dr. Manuel Tusch absolviert, der für mich eine wichtige Inspirationsquelle in Hinsicht auf Haltung, respektvollen Umgang und Lösungsorientierung geworden ist. Die gesamte Arbeit verpflichtet sich dabei stets den Kriterien und Ethikrichtlinien von

Deutscher Bundesverband Coaching e. V. (DBVC),
International Organization for Business Coaching e. V. (IOBC) und
Deutscher Coaching Verband e. V. (DCV).


WELCHE THEMEN SIND FÜR EIN COACHING GEEIGNET?

Grundsätzlich ist jedes Thema und jede Frage, die Sie intensiv beschäftigt auch für ein Coaching geeignet.

Es kann dabei unterschieden werden, ob Sie diese Frage(n) für sich im Einzel-Coaching oder in einer Gruppe im Team-Coaching beantwortet haben möchten. Ferner ist es möglich, Coachings auch in inspirierender und neuer Umgebung auf einer Coaching-Reise durchzuführen, wenn es besonders um Motivation und neue Impulse geht.



Coachings und auch Trainings können für Sie interessant werden, wenn Sie beispielsweise...

  • sich als Führungskraft organisieren und weiterentwickeln möchten.
  • eine neue Rolle antreten und Sie sich bestmöglich positionieren und auf das Onboarding vorbereiten möchten.
  • vor beruflichen Veränderungen stehen - mit oder ohne konkrete Idee, wo es hingehen soll.
  • sich als Team stärken und abgestimmter zusammenarbeiten wollen.
  • als Organisation Unterstützung brauchen, Optimierungsbereiche zu identifizieren und die richtigen Prozesse anzustoßen.
  • Ihr volles Potential und Ihre Stärken finden wollen.

WO FINDE ICH WEITERFÜHRENDE INFORMATIONEN?

Detailliertere (selbstverständlich anonymisierte und mit Erlaubnis der Beteiligten zusammengestellte) Fallbeispiele und -abläufe stelle ich gerne auf Anfrage zur Verfügung.
Referenzen und Stimmen können Sie hier einsehen.

Sprechen Sie mich gerne an für ein individuelles Angebot oder die Beantwortung offener Fragen.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht!



 

 

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